Akbatı Koşu Antrenmanı
Tarih :02-03-2019
Yer : Akbatı AVM - MacFit
Yol Koşusu
Parkurlar
Antrenmanlar
Akbatı Koşusu öncesinde kuvvet, esneklik ve dayanıklılık kazandırmak amacı ile
planlanmıştır.
Akbatı AVM içindeki Mac-Fit stüdyosunda,
Mac-Fit hocaları nezaretinde yapılacaktır.
Mac-Fit'in soyunma dolapları ve duşları ücretsiz
kullanılabilir.
Antrenman sonunda su ve atıştırmalık ikramlar
verilir.
Antrenmana katılanlara Food Lounge'da %25 indirim
kuponu verilir.
08:30 – 09:00 Buluşma
09:00 – 10:00 Antrenman
Antrenman takvimi:
16 Şubat Cumartesi
23 Şubat Cumartesi
24 Şubat Pazar
2 Mart Cumartesi
3 Mart Pazar
9 Mart Cumartesi
10 Mart Pazar
16 Mart Cumartesi
17 Mart Pazar
23 Mart Cumartesİ
| Ad | Soyad | Şehir | Cinsiyet | Parkur | Göğüs No | Kulüp | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Abdulmomen | El Taib | istanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Semih | Ural | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Gülcan | Alptekin | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Hüseyin Kurt | ||
| Murat | Özeren | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Erhan | Kurt | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Hüseyin | Kurt | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | HKP | |||
| Melike Nur | Araz | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Levent | Kendir | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | BTG | |||
| Ömer | Egil | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Osuruk Running | |||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Şirin | Yilmaz | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Mena | El Taib | istanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Servet | Topaloğlu | İstanbul | 16 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Özlem | Çelik | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Ayfer | Atasever | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | QNB Finansbank | ||
| Şirin | Yilmaz | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Şirin | Yilmaz | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Erhan | Kurt | İstanbul | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Ümran | Doğan | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Coşkun | Akan | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Bahattin | Yetkin | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Sina | Sezer | 16 Mart 2019 Antrenmanı | |||||
| Havva | Limanoğlu | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Havva | Limanoğlu | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Ayfer | Atasever | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 13 | QNB Finansbank | |
| Selenay | Avşar | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | İBB SEKBANLAR SK | ||
| Gurbet | Yaşar | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | İBB SEKBANLAR SK | ||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 12 | ||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Özge | Diken | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Cem | Koparan | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Büşra | Giray | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Cem Eser | Yola | İstanbul | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 11 | Adım Adım Florya | ||
| Burak | Yanmaz | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 10 | Adım Adım | |
| Mediha | Turgut | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Didem | Kurtuluş | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 9 | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 8 | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 7 | Adım Adım | |
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 6 | Adım Adım Florya | |
| Erhan | Kurt | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Semih | Ural | İstanbul | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Atakan | Dogan | İstanbul | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 5 | Adım Adım Florya | ||
| Atakan | Dogan | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Atakan | Dogan | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Semih | Ural | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Semih | Ural | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 4 | Adım Adım Florya | |
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Ezgi | Diken | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| İsmail | Dörtkardes | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Atakan | Dogan | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Havva | Limanoğlu | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 3 | Adım Adım Florya Çaylaklar | |
| Havva | Limanoğlu | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 2 | ||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Murat | Özeren | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Erhan | Kurt | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Murat | Özeren | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Murat | Özeren | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | 1 | ||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 3 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Zeliha | Özdemir | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 16 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 17 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 23 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Soner | Yenimol | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | macerakolik | |||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Lale | Cicek | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Lale | Cicek | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Emel | Eren | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Füsun | Ünal | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Havva | Limanoğlu | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Cem Eser | Yola | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Cem Eser | Yola | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Murat | Özeren | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Erhan | Sarikaya | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | ||||
| Sevil | Sarikaya | İstanbul | . | 2 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Yeşim | Akin | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Ali | Dinc | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | ||||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Erhan | Kurt | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Sinem | Yalçinkaya | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Semih | Ural | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Semih | Ural | İstanbul | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Sevil | Sarikaya | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | |||
| Bilge | Örnek | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Emel | Eren | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| Fetanet | Özveren | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Yıldız Run Club - Runarchy RC | ||
| Yasemin | Alan | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Emel | Eren | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | ||
| İsmail | Dörtkardes | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Zeynep | Doner | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Gülhan | Çakir | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Eda | Cebeci | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Göknur | Nogratli | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Şirin | Yilmaz | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Şirin | Yilmaz | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 10 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 17 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 16 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 23 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Binnur | Yaman | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | ||
| Atacan | Uye | İstanbul | 9 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Atacan | Uye | İstanbul | 3 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Atacan | Uye | İstanbul | 2 Mart 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Atacan | Uye | İstanbul | 24 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Atacan | Uye | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım | |||
| Erhan | Kurt | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Garanti Yatırım | |||
| Ümran | Doğan | İstanbul | . | 23 Şubat 2019 Antrenmanı | |||
| Eda | Cebeci | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Selma | Kiliç | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | ||
| Şeniz | Ay | İstanbul | . | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Asics | ||
| Atakan | Dogan | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Zafer | Dörttaş | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya Çaylaklar | |||
| Cem Eser | Yola | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım Florya | |||
| Murat | Özeren | İstanbul | 16 Şubat 2019 Antrenmanı | Adım Adım |